La mariscada perfecta para San Valentín: Sabor, salud y amor

San Valentín es la ocasión ideal para compartir una cena especial con tu pareja, y ¿Qué mejor opción que una exquisita mariscada? El marisco no solo es delicioso, sino que también tiene numerosos beneficios para la salud y, según la tradición, puede incluso despertar la pasión.

Beneficios del marisco

• Rico en proteínas y bajo en calorías: Perfecto para una comida ligera y nutritiva.
• Fuente de omega-3: Beneficioso para el corazón y el sistema nervioso.
• Alto contenido en zinc y fósforo: Minerales que ayudan a mantener la energía y vitalidad.
• Considerado un alimento afrodisíaco: Ostras, langostinos y bogavante son conocidos por su fama en cenas románticas.

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